チェアワークのときに先生が全集中の呼吸を例に出されていたのがとても分かりやすかったです。
壮大な風景を見た時の感覚？に近いのかなと感じました。自然の一部になったような、良い意味の無力感というか…(感想下手ですみません🥺)
すごく不思議な経験をさせていただきました。
親子共々、またよろしくお願いします。
注）集中というのは、一点集中でない様に思います。ワークをしていいると空や大地、海など沢山のものに気づき、ともにあることがわかる様です。それを炭治郎の“全集中“と言ってみました。