1stレッスンの感想

50代女性・歌手

こんばんは。
レッスンの感想以下にお送りします。

アレクサンダーテクニークのファーストレッスンを受けて

香西さんが発するお言葉にふっと感情やエピソードが浮かび、自然と言葉にして伝えたくなりました。
禅問答のような感覚でした。
自分の感情や体の感覚を丁寧に、意識することで、素直な無理のない行動に移せるのだと感じました。

その日の内に、お世話になった方へ湧き起こった感謝の気持ちを手紙にし、本日、その方からお電話をいただきました。心から幸せな気持ちになりました。
気づきをいただく機会をありがとうございました。